• l’ambiente in cui agiamo (vorrei un lavoro meglio retribuito)
• una capacità da apprendere o da affinare (vorrei migliorare il mio inglese)
• uno stato d’animo (vorrei sentirmi più tranquillo)
• un’identità (vorrei essere una persona diversa)

I cambiamenti sono importanti perché ci danno la possibilità di crescere, di evolvere anche se a volte fanno paura.

Molto spesso si dice che le abitudini sono noiose, ma è pur vero che ci danno delle certezze. Sappiamo che quando vogliamo incontrare una persona la possiamo contattare e la troveremo lì, al suo posto, proprio dove è di solito. Quando le persone cambiano abitudini, si spostano, si riorganizzano abbiamo paura di non poterle trovare più. Si dice che il cambiamento in atto non cambierà le cose e che tutto resterà com’è adesso, ma a volte non si riescono a mantenere le intenzioni iniziali proprio perché la vita ti impone così.